Такса-новости НОВОСТИ Использование материалов данного форума возможно только с разрешения администрации и ссылка на него обязательна !!! Администрация в праве отказать в регистрации любому участнику на своё усмотрение без объяснения причин.
Пост N: 1591
Зарегистрирован: 18.08.06
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Рейтинг:
7
Отправлено: 08.05.08 10:06. Заголовок: norushka Я не злая..
norushka
Я не злая - сама на диете с января. Правда, не потому что готовлюсь к "Белым ночам" или вообще к чему-то там готовлюсь. Просто надоело! Так что я не извдевалась: Сонины 58 там же, где и мои 52 - глубоко внутри
Vankuver Вика, куда тебе уже 57,5 и так худючая. Я тоже поесть люблю , но если серьезно, то в прошлом году при хорошем питании сбросила 4 кг без всяких диет и при отличном здоровье. Просто некушала картошку, ела много свежих салатов заправленных винным уксусом и чуть масла, солью незлоупотребляла. А еще когда обедала, то сначала сьедала салат, потом например гарнир, а мясо или там рыбу в последнюю очередь. Вообщем получалась загрузка желудка слоями, что облегчает переваривание пищи. Сначало было непривычно, но как привыкла, так подругому и есть немогу. И когда вес начал убывать, то сначала даже слегка испугалась и это при том, что утренняя булочка до кофе была всегда и целью похудеть я незадавалась. Это теперь получилось полное отклонение от темы выставки.
Пост N: 1592
Зарегистрирован: 18.08.06
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Рейтинг:
7
Отправлено: 08.05.08 15:40. Заголовок: Не, я себя не истяза..
Не, я себя не истязаю Кремлевская диета - штука хорошая! Можно мясо, птицу, рыбу без ограничений, практически все морепродукты, яйца, грибы, зеленые салаты, сыр, колбасу и прочие мясные продукты, творог зернистый в сливках (очень было трудно пить голый чай, все чего-то хотелось "к чаю" - вот нашла !), с молочными продуктами вообще интересно - чем выше процент жирности - тем меньше углеводов), а главное, можно выпить - сухое вино, коньяк, водку, виски, текилу и прочие крепкие спиртные напитки. Из фруктов вот правда, без риска набрать лишние углеводы можно только лимон. Исключены полностью сахар, все сладкое, мучное, все каши, практически все остальные фрукты (кроме лимона), соки (вообще только чай, кофе без сахара и минералка), многие овощи... в общем, много чего, но без этого вполне можно пережить Главный принцип этой диеты - минимум углеводов. Первые дня два-три организм недоумевает (тут главное продержаться), а потом вполне начинает худеть.
Единственное, что эта диета не вполне хороша для почек, поэтому принимаю "Цистон". Так, на всякий случай.
Диеты - это святое! Но самое главное, что эта диета почти отвечает главному требованию "Как похудеть, но при этом ничего не делать" Питаться только овощами и фруктами все-таки грустно, иногда хочется МЯСА!
Больная темка однако.... Мне б тоже скинуть килограммов 5-6 Диэты не перевариваю. Ну не могу себя любимую удовольствия лишать... а вот то, что написала Zagljanuka обязательно попробую! у меня только вопрос,как быстро начали уходить лишнии кило? Lexi Саш, безуглеводка не есть панацея (хотя ее, панацеи,вообще нет) на мой взгляд это обязательно аукнется какой-нибудь бякой в последствии.
Согласна Я достала с полки видеокассету с занятиями Синди Кроуфорд(пару лет назад занималась целый месяц каждый день,результат был великолепный).И уже неделю издеваюсь
Пост N: 745
Зарегистрирован: 17.08.06
Откуда: Россия, Волгоградская область
Рейтинг:
3
Отправлено: 08.05.08 21:27. Заголовок: Ой, ток меня не бейт..
Ой, ток меня не бейте ногами, ладно? Сегодня взвесилась, около 53х... Для меня много, надо бы 50... Так вот, чего хочу сказать :) Исключите из кухни полностью весь хлеб, плюшки и тд. и картошку! ЭТО РЕАЛЬНО И ОБЯЗАТЕЛЬНО! Без них сожно совершенно классно жить! Я ем картошку 1-2 раза в месяц, хлеб чуть чаще. Кроме этого, исключите всякие полуфабрикаты, колбасу, сосиски и тд. Девушки! Сейчас грудинка, копченые ребра и тд стоят порой гораздо дешевле, чем колбасы! А натуральные продукты гораздо полезнее! Много сыра - любого, офощи, фрукты - это так всё вкусно! :) Я уж сколько я ем сладкого - шоколада, конфет - это вводит просто в ступор мою маму А без шоколада и кофе свежесваренного, и без монпасье - я просто дурею! Ещё советую пить с утра зелёный час с молоком без сахара. Я ненавижу чёрный час с молоком - это для меня яд просто. Думла и зелёный такой же, ан нет! Оказалось, что похоже на коктейль с несколько экзотическим вкусом. Пить надо самым первым, с утра, хорошо перебивает аппетит, кстати. А общем, побольше жидкости вместо еды и побольше натуральных продуктов!
Пост N: 746
Зарегистрирован: 17.08.06
Откуда: Россия, Волгоградская область
Рейтинг:
3
Отправлено: 08.05.08 21:31. Заголовок: Да, попробовала Крем..
Да, попробовала Кремлёвку :) Прикольная штука, но есть один момент - протянула без шоколада неделю и поняла, что это не мой вариант! А рецепты там классные есть! Я тут книжку по Кремлёвке взяла почитать - познавательно и интересно реально. Можете попробовать, если не помешаны на каком-нибудь шоколаде, как я
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 2
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет